Leichtathletik – Übersicht

Getreu dem Motto „Schneller, höher, weiter“ bildet die Leichtathletik eine unserer Kernkompetenzen

Leichtathletik - Laufen, Springen und Werfen

Neben dem Breitensportangebot ist es uns immer wieder gelungen, Athleten auch in die nationale und internationale Spitze zu führen. Sie trugen den Namen des Vereins hinaus in die Welt bei Olympischen Spielen, Welt- und Europameisterschaften. In verschiedenen Leistungsgruppen wird in den Disziplinen Laufen, Springen und Werfen trainiert. Doch Leistungsperspektive ist nicht alles, vor allem steht die Freude an körperlicher Bewegung im Vordergrund.

Kinderleichtathletik: U8 – U12

Grundlagenschule für die Kleinsten

In dieser Anfängergruppe möchten wir unseren Kleinsten die Leichtathletikgrundlagen mit Spiel und Spaß vermitteln. Die Ausprägung motorischer Fähigkeiten liegt uns dabei sehr am Herzen. Auch schon in diesen Altersstufen starten wir bei regionalen Kinderwettkämpfen.

Altersklassen: M/W 5 – M/W 11
Schnuppertraining immer möglich.
Gruppengröße: Max. 40 Kinder
Übungsleiter: Tanja Liedtke, Hanna Kinner, Doreen Altherr

Kinderleichtathletik Wettkampfgruppe: U8 + U10

Grundlagentraining und Wettkampfvorbereitungen

In dieser Perspektivgruppe möchten wir unsere jungen Athleten an die Disziplinen der Leichtathletik spielerisch heranführen. Das Hauptaugenmerk im Training liegt auf dem Grundlagentraining und der Wettkampfvorbereitungen. Auch in dieser Perspektivgruppe starten wir bei regionalen Wettkämpfen.

Altersklassen: M/W 5 – M/W 10
Schnuppertraining immer möglich.
Gruppengröße: Max. 20 Kinder
Übungsleiter: Magdalena Munz

Wettkampfgruppe: U12 + U14

Erweiterte Wettkampfvorbereitung

In dieser Wettkampfgruppe geben wir unseren jungen Athleten einen erweiterten Einblick in die Disziplinen der Leichtathletik. Das Hauptaugenmerk im Training liegt auf dem Grundlagentraining und der Wettkampfvorbereitungen. Auch in dieser Gruppe nehmen wir bei regionalen Wettkämpfen teil.

Altersklassen: M/W 10 – M/W 13
Schnuppertraining immer möglich.
Gruppengröße: Max. 20 Kinder
Übungsleiter: Thomas Bohr

Wettkampfgruppe: U14 – U18

Disziplinäre Vertiefung

Altersklassen: M/W 13 – M/W 17
Schnuppertraining immer möglich.
Gruppengröße: Max. 20 Sportler
Übungsleiter: Matthias Vogel

Leistungsgruppe Stabhochsprung

Individuelles und vielseitiges Leistungstraining

Das individuelle Training unser Leistungsgruppe Stabhochsprung richtet sich an Stabhochspringer und solche die es werden wollen. Erwartet werden Grundlagen in der Leichtathletik oder aus dem Turnen. Die Trainingsinhalte gestalten sich aufgrund der Komplexität des Stabhochsprungs sehr vielseitig. Zu Beginn einer Trainingseinheit werden Stabilisationsübungen durchgeführt. Es folgt das Einlaufen und ein Dehnungsprogramm um die Muskulatur auf die Belastung vorzubereiten. Den Schwerpunkt einer Trainingseinheit ist je nach Trainingsphase der Athleten sehr unterschiedlich. Neben dem Springen mit dem Stab werden auch Elemente aus vielen anderen Disziplinen der Leichtathletik und des Turnen geschult. Darunter Sprint, Weitsprung, Hürden und Ausdauer.

Altersklassen: Schüler, Jugend und Aktive
Zielsetzung: Wettkampfsport national und international
Gruppengröße: Max. 8 Athleten, Gruppenlimit erreicht, Anfragen an Jochen Wetter
Übungsleiter: Jochen Wetter

Breitensport & Fitness

Allgemeines Leichtathletik-Fitnesstraining

Vielseitiges Fitnesstraining und Koordinationsschule im Rahmen der Leichtathletik. Uns liegen die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden der Athleten am Herzen.

Altersklassen: M/W 16 – M/W 17 / Frauen / Männer
Schnuppertraining immer möglich.
Gruppengröße: Max. 20 Sportler
Übungsleiter: Rolf Knoche

Laufgruppe: Laufen gegen Depressionen

Laufen gegen Depressionen

Übungsleiter: Tanja Liedtke

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