FitMix – Neuer Kurs mit Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining

Schon gute Vorsätze fürs neue Jahr?

Der TV startet pünktlich zum neuen Jahr mit seinem neuen Kurs FitMix, einer Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining und mit dem Ziel Muskeln aufzubauen und zeitgleich Körperfett zu reduzieren. Willkommen sind alle mit guten Vorsätzen für 2020 und alle die einfach Lust am bewegen haben. Wo? Schulzentrum Ost (IGS), Halle D Wann? Dienstags, 18:30-19:30 Uhr Damit die Vorsätze nicht zu schnell über Bord geworfen werden und ihr nicht lange warten müsst, beginnen wir direkt am 07.01.2020. Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer und Teilnehmerinnen. Mitzubringen sind: bequeme Sportsachen, Schuhe für die Halle, wer hat eine Gymnastikmatte, Handtuch und natürlich was zu trinken. Für nähere Infos könnt ihr gerne Sabine Winkler direkt anschreiben (email hidden; JavaScript is required)