Neue Kurse im Turnverein 1861 Landau e.V.

Nach den Sommerferien starten wir mit neuen Kursen.

„Hallo Baby“ Sport in der Schwangerschaft? Ja, das geht. Gerade in dieser besonderen Zeit müssen Sie nicht auf Bewegung verzichten. Kommen Sie vorbei, schalten Sie ab, treffen Sie sich mit Gleichgesinnten. Wir zeigen Ihnen, mit welchen Bewegungen Sie Ihre Gesamtkonstitution verbessern können und sorgen mit gezielten Übungen für eine Kräftigung Ihres Bewegungsapparates. Sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die Beweglichkeit werden mit ausgesuchten Bewegungen auf sanfte Art und Weise angesprochen. Um den Kurs voll genießen zu können, sollte die Schwangerschaft zum ersten Kurstermin bis maximal in die 25. Schwangerschaftswoche fortgeschritten sein. Beginn: 09.08.18, 9:30-10:30 Uhr Dauer: 10 Kursstunden á 60 Minuten. Ort: Turnerheim des TV 1861 Landau, Spitalmühlweg 14a Preis: 50,-€/Kurs Zur besseren Planung bitten wir um Voranmeldung unter: email hidden; JavaScript is required Der Kurs ist auf 12 Personen begrenzt. Bei hoher Nachfrage bieten wir einen zweiten Kurs um 11 Uhr an. Bitte Isomatte/Gymnastikmatte mitbringen “Zumba” Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen. Ein Workout das so viel Freude bereitet, dass Sie nicht merken, dass Sie gerade Sport machen. Verbessern Sie Ihre Kondition sowie den Muskelaufbau in Armen, Beinen, Bauch, Po und Rücken mit Spaß pur. Beginn: 07.08.18, 20:00-21:00 Uhr (ab 6 Anmeldungen) Ort: Sporthalle des Pestalozzi Grundschule Preis: 5,-€/ Stunde (10er Karte) Zur besseren Planung bitten wir um Voranmeldung bei: Franziska Hirtz email hidden; JavaScript is required